OLAHRAGA

             petanque merupakan olahraga  melempar yang berasal dari negara francis. olahraga ini berkembang petanque di indonesia  yaitu  pada sea games jakarta - palembang tahun 2011. organisasi olahraga petang di indonesia adalaha FOPI( Federasi Olahraga Petanque Indonesia) petanque tergolong olahraga yang sederhana dan dapat dimainkan oleh semua kalangan umur baik itu orang tua maupun kalangan anak muda. adapun tujuan dari olahraga ini yaitu brusaha mendekatkan bola besi ke bola keciL( jack)  perlengkapan yang harus dipenuhi dalam permainan Petanque: Lapangan datar panjang 15M dan lebar 4M Bola besar dari besi berat sekitr 700 gr Bola kecil (Boke) dari kayu diameter 30mm Lingkaran untuk melempar/jembak dari rotan/ ban bekas diameter 50 cm cara bermain atau peraturan cabang olahraga petanque  Petanque dapat dimainkan 1 lawan 1, 2 lawan 2, dan 3 lawan 3 Pa/Pi atau mix( tidak ada batas usia) Tiap pemain memegang 3 BOULE kecu...

  KELEBIHAN DAN KELEMAHAN BELA DIRI   Semua bela diri memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing Yang pasti setiap beladiri itu bergantung pada kemahiran dan kelihaian penggunanya. Ibarat seperti   pembunuh yang sudah ahli bisa menggunakan benda apa pun untuk membunuh, bahkan pecahan kaca pun bisa menjadi senjata di tangan orang yang tepat. "Tidak terkalahkan terletak pada pertahanan. Kemunkinan kemenangan terletak pada serangan

      mental     mental dalam olahraga prestasi memiliki peran yang sangat penting,    Latihan mental memegang peranan penting untuk menghasilkan keadaan mental yang Tangguh,  fa ktor yang berhubungan dengan penampilan sukses dalam pertndingan sangat terkait erat dengan ketahanan mental atlet.nah berikut ada 4 unsur yang mempengaruhi ketahanan mental yang baik pagi para atlet : 1.IQ (intelektual)     intelektual yg dimaksud disini yaitu kemampuan atlet menggunakan kecerdasannya untuk memecahkan masalah  atau ketika berada pada tekananan seorang atlet mampu keluar dari tekanan  tersebut sehingga mampu bertanding secara maksimal. 2.motivasi dan kepribadian     motivasi dan kepribadian juga sangat penting dimiliki oleh seorang atlet  karna dengan motivasi yang baik seorang atlet akan memiliki semangat yang kuat untuk mencapai tujuan yang akan dicapainya.motivasi dan kepribadian yang baik juga akan menampakkan ...

  Waiting line       waiting line merupakan garis yang berada beberapa meter dari garis tempat memanah. Sebelum memanah para peserta pemanah harus berdiri dibelakan garis waiting line pemanah menunggu giliran menembak. Shoting line Shoting line adalah garis tempat berdirinya pemanah ketika melakukan tembakan kearah sasran atau target . kegunaan dari garis shoting line ine adalah sebagai pembatas antara target face dengan pemanah. Menurut aturan federasi olahraga panahan dunia garis ini berada diantara kedua kaki pemanah. olahraga panahan